Der Herbst ist die Zeit des Wandels – eine Einladung, dich von altem zu befreien und mit neuer Energie und Klarheit ins Jahresende zu gehen. In diesem Retreat verbinden wir fliessende Yogasequenzen, bewusstes Atmen und Breathwork, um Anspannungen sanft zu lösen und dich mit neuer Energie zu versorgen. In unserem Breathwork-Workshop laden wir dich zudem auf eine besondere Reise zu deinem inneren Hafen ein. Du wirst deinen Atem nutzen, um loszulassen, was

dir nicht mehr dient und neue Klarheit sowie inneren Frieden und persönliches Wachstum erfahren.

Daneben hast du Zeit, die Ruhe der Natur im wunderschönen Saanenland - z.B. bei einer Wanderung zum idyllischen Lauenensee - zu geniessen oder dich in der Bergsauna des Hotels zu entspannen und neue Energie zu tanken. Finde zurück zu deiner inneren Balance, tanke Kraft für die letzten Wochen des Jahres und schaffe Raum für Neues.

Wir freuen uns riesig auf diese gemeinsame, magische Zeit.